טיפול בירקות. מתכונים

2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40

צמחי מרפא אינם הדרך היחידה לשמור על הבריאות ולרפא. הפעילות הפרמקולוגית של ירקות הגן גבוהה למדי ונבדקה במשך מאות שנים. אנו מציעים לך מידע שימושי עם דוגמאות לטיפול ירקות. שימו לב כי מאמר זה נועד למטרות מידע בלבד ואינו המלצה חובה לפעולה ללא התייעצות עם רופא

היתרונות של ירקות

העיקר זול וזמינות. גופנו מותאם למוצרי גינה, שכן הם שימשו את אבותינו לא רק לתזונה, אלא גם לטיפול. לכן, גם עם טיפול ממושך, ככלל, אין תגובות שליליות. אפילו חוסר סובלנות אינדיבידואלי אינו מעורר הישנות, שיכולות לנבוע מתרופות סינתטיות.

ירקות הם מקור לוויטמינים ולסיבים תזונתיים. הם מכילים כמעט את כל החומרים החשובים לגוף: יסודות קורט, תרכובות אורגניות וטאניות, גליקוזידים, פיטונצידים, שמנים אתריים, אלקלואידים, חומצות שומן ואחרים.

היתרון העיקרי של הירקות הוא חיזוק המערכת החיסונית. ההרכב המאוזן מעצים את ההגנות, מסייע בהתנגדות לזיהומים, מחלות וגורמים שליליים. היכולת של ירקות להשפיע על כל איברי מערכת העיכול, הלב, הכליות והכבד ידועה. הם יכולים להקל על דלקות וכאבים.

על פי הנתונים שאושרו ברמה העולמית (WHO), ליכולת העבודה התקינה של מבוגר ולחיזוק הבריאות, חייבים להיות חמישה סוגי ירקות בתזונה. כל יום, בלי לספור תפוחי אדמה, אתה צריך לאכול 400 גרם של כל ירקות ו -150 גרם של כל פירות.

אם כואב לך הראש

ירקות נפוצים יכולים להקל על תסמיני כאבי ראש. אם אתה מודאג לעתים קרובות מבעיות כאלה, כלול בתזונה שלך חומץ, תפוחי אדמה, חזרת ושמיר. אם יש כאב חד, המתן לשתיית כדורים: קח עלה של כרוב טרי והחזק אותו על הרקות שלך, על המצח. ניתן לתקן בעזרת מטפחת או מגבת. בדרך כלל אחרי 20 דקות הכל נעלם.

מיגרנה מתרחשת עקב היצרות / מתח יתר של זרימת הדם, כלי הדם. ניתן לבטל התקפות שיטתיות של מחלה זו על ידי שינוי התזונה. אכלו סלרי, שום, תפוחי אדמה, אספרגוס, ברוקולי, שעועית, אפונה וקטניות אחרות בתדירות גבוהה יותר. ירקות אלה אינם רוויים באשלגן ונתרן, יש להם אפקט משתן ומרחיב כלי דם.

קומפרס העשוי מבצל או כרישה קצוצים, שום בר יקל על כאב חד. מיץ סלק המורחים על צמר גפן ישמש כאמצעי משכך כאבים אם טמפון כזה מונח באוזניים מבלי להעמיק. לחלופין, מברישים את הוויסקי בשום. הוא אינו מתאים לעור עדין (כוויות אפשריות, צריבה, גירוי). אז אתה יכול להשתמש בקליפת האבטיח. קשור אותו בחלק האחורי של הראש או המצח.

מתכוני ריפוי מירקות

שמן בצל כמשכך כאבים

שמן צמחי + מיץ בצל (1: 1) 50 מ ל כל אחד. מוסיפים את המיץ לשמן המחומם, מערבבים היטב. להרטיב כרית צמר גפן, למרוח ולמרוח על כתמים כואבים (מפרקים, רקות, עורף, גב תחתון). חזור על הפעולה 3-4 פעמים במרווחים של כמה שעות. שמור את התרופה הנותרת במקרר. הבצל חייב להיות קציר טרי. לאחר ארבעה חודשים של אחסון, היא מפחיתה את השפעתה.

מיץ בצל

אמצעי מצוין לחיטוי האף והרירית הפה, דרך אידיאלית למניעת זיהומים. בצל יעיל לטרשת עורקים: הם שותים מיץ עם דבש 1: 1 בסנטימטר / לי לארוחת ערב וארוחת בוקר למשך חודשיים. מתכון זה מסייע לנזלת ושיעול יבש (15 דקות לפני הארוחות).

כדי לייצב את הלחץ, עם יתר לחץ דם, תערובת מורכבת מ -3 ק ג בצל. מיץ + כוס דבש + קומץ סרטים / מחיצות אגוז + 0.5 ליטר וודקה. המסה מוחדרת במשך 10 ימים. לשתות לפי אמנות. כפית לפני הארוחות (3 פעמים ביום).

משחה בצל

מקל על כאבים בשרירים, במפרקים, בעמוד השדרה. מוכן עם שומן פנימי (אווז, עוף) 100 גרם + בצל גדול. טוחנים בעזרת בלנדר או פומפיה דקה ומערבבים עם שומן מומס. התעקשו על 3 ימים. לשפשף אזורים בעייתיים. לכאבי ראש - צוואר, עורף, אזור זמני.

מרק כרוב

תרופה יעילה לנדודי שינה, התרגשות יתר, מתח עצבי, כאבי ראש. מרתיחים כרוב קצוץ בכמות קטנה של מים, מוסיפים מיץ כרוב 1: 1.

עגבניות

הם כלולים בתזונה כדי לנרמל את הרכב הדם, להפריע למאזן המים-מלח, להחזיר את תפקוד הכליות ותאי הכבד. מומלץ להשמנת יתר, חילוף חומרים איטי, טרשת עורקים, למניעת cholelithiasis. בהצטננות הם שותים מיץ (200 מ ל) עם שן שום כתושה + שמנת חמוצה (רחוב / ליטר) לפני השינה.

סלק

מפחית את צמיגות הדם, מבטל את הסיכון להיווצרות פקקת, שומר על הטון של מערכת השרירים והשלד וממריץ את בלוטת התריס. מיץ סלק ידוע כסוכן מיקרוביאלי. מיץ טרי מקל על תסמיני הצטננות במהירות: 7 טיפות בכל נחיריים, כל 1.5 שעות. עבור אנגינה, לשטוף: להוסיף h / l של חומץ תפוחים למיץ מסלק אחד, לדלל במים 1: 1.