יופי ובריאות מבצל

2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40

לעתים קרובות אומרים כי הירק השימושי הזה יכול להציל מ"שבע מחלות "או אפילו יותר. היקפו בחיי היומיום, הקוסמטיקה, הבישול והרפואה הביתית הוא עצום. אולי תשמעו על חלק מהמאפיינים ושיטות השימוש בחרטום בפעם הראשונה

אם אתה חותך בצל, העיניים שלך מים, אם אתה אוכל אותם, הפה שלך יריח לא נעים. אולי כאן נגמרות החסרונות של החרטום. רחוק יותר מזה הוא יתרון אחד. להלן רק כמה מהתכונות של הירק המדהים והמגוון הזה:

* אנטי דלקתי, * אנטי אלרגי, * נוגד חמצון, * פיטוכימיקלים, * חיטוי וכו '.

לבצל יש הרבה ויטמינים: A, B (במיוחד B6), C, מינרלים (ברזל, חומצה פולית, אשלגן), תרכובות גופרית, פלבנואידים. בצל חיוני בבישול, כיוון שהם משתלבים עם רוב המנות הקיימות: עם מרקים, סלטים, פיצה, צ'יפס, תבשילים, מרינדות. אבל בצל שימושי לא פחות בשקית קוסמטיקה ביתית ובערכת עזרה ראשונה.

שימוש בבצל ליופי ובריאות:

1. שיפור צמיחת השיער, מניעת נשירת שיער

מיץ בצל טרי מונע ביעילות נשירת שיער וממריץ את צמיחת השיער. מרכיבי הבצל משפרים את זרימת הדם בקרקפת וממריצים את ייצור הקולגן, המשפר את צמיחת השיער.

* קח את המיץ של בצל אחד.

מערבבים עם כפית דבש, מוסיפים 3 טיפות שמן אתרי לבנדר. משפשפים לתוך הקרקפת בתנועות עיסוי.

מכסים את הראש במכסה פלסטיק למשך שעה או יותר. לאחר השטיפה שטפו את שיערכם בשמפו.

לקבלת האפקט הטוב ביותר, רצוי לבצע הליך זה 2-3 פעמים בשבוע למשך 1-2 חודשים.

2. ויסות רמת הסוכר בדם

בצל טוב לחולי סוכרת. תרכובת הגופרית בבצל מגבירה את ייצור האינסולין ומורידה את רמות הגלוקוז בדם. בצל מכיל כרום, המשפר את סבילות הגלוקוז בגוף. חולי סוכרת צריכים לכלול בצל אדום בתזונה היומית שלהם.

3. מניעת מחלות אונקולוגיות

לבצל יש אפקט מניעתי - הם מונעים הופעה והתפתחות של סוגי סרטן שונים, בשל תכולת הפנולים והפלבנואידים בו, בעלי פעילות נוגדת חמצון. הם הורסים רדיקלים חופשיים, שהצטברותם בגוף מעוררת סרטן. אם יש לך נטייה לגידולים סרטניים, מומלץ לאכול לפחות בצל אחד מדי יום.

4. הפחתת הסיכון למחלות לב

כאשר הוא נצרך באופן קבוע, בצל יכול להפחית את הסיכון ללחץ דם גבוה, התקפי לב, שבץ והתקפי לב. בצל מכיל קוורצטין, בעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. בצל מונע הצטברות של כולסטרול שסותם את העורקים.

5. שיפור החסינות

בצל מכיל פוליפנולים המגבירים את החסינות ומוציאים רדיקלים חופשיים מהגוף. בשל תכולת המינרל סלניום, בצל משפר את החסינות. צריכה קבועה של ירק זה מפחיתה את ביטוי התגובות האלרגיות, מפסיקה את ייצור ההיסטמין. בעל תכונות אנטי מיקרוביאליות - מונע חדירת זיהומים לגוף.

6. עלייה בצפיפות העצם

בצל מאט את התפתחות אובדן העצם, המונע הופעה והתפתחות של אוסטאופורוזיס אצל נשים מבוגרות. בצל מכיל פפטידים המחזקים עצמות, בעוד שהגופרית מחזקת את רקמת החיבור. כדאי במיוחד לצרוך בצל מדי יום במהלך גיל המעבר.

7. טיפול באסתמה ומחלות ריאה אחרות

בצל יכול לסייע בהקלה על תסמיני אסתמה ומצבי ריאה אחרים.בצל הוא חומר אנטי דלקתי מצוין. רק אותם אנשים שיש להם תגובות אלרגיות לבצל יצטרכו לוותר על השימוש בהם, כדי לא להחמיר את התפתחות האלרגיות.

8. שיפור חלל הפה

לאחר אכילת בצל גולמי, הפה מריח לא נעים, אך מיץ בצל טוב לחלל הפה. תכונות אנטיבקטריאליות עוצמתיות שלה מפחיתות את רמות החיידקים המזיקים בפה הגורמים לעששת ומחלות חניכיים. כדאי ללעוס מעט בצל גולמי מדי יום במשך 2-3 דקות.

9. החייאת עור

בצל גולמי שומר על עור בריא וזוהר, מסייע להסיר כתמי גיל, אקנה ונקודות שחורות. כמות גדולה של quercetin - נוגד חמצון רב עוצמה - מסייעת להגן על העור מפני קמטים לאורך זמן. ויטמינים וגופרית הופכים אותו לגמיש וחלק, ומונעים ממנו רדיקלים חופשיים מזיקים. כמה פעמים בשבוע כדאי לעשות מסכה:

* מערבבים כף מיץ בצל ו -1/4 כף יוגורט.

לאחר ערבוב החומרים הם מוחלים על הפנים והצוואר למשך 10 דקות. לשטוף עם מים חמים.

10. להיפטר מהכינים

בצל גולמי מכיל גופרית, שיש לה השפעה קטלנית על הכינים. תרופת הבצל הבאה יכולה לעזור בכיני ראש:

* עליך לסחוט את המיץ מ 2-3 בצלים.

למרוח על הקרקפת, לעסות בזהירות את המיץ בשורשי השיער. כסו את ראשכם בפוליאתילן למשך 2-3 שעות. שטפו את השיער עם שמפו ומים חמים.

השיער צריך להיות מיובש באוויר ומסורק בעזרת מסרק דק להסרת כריות וחרקים מתים.

עליך לחזור על הליך זה לפחות שלושה ימים ברציפות.