אילו משקאות מחזקים את המערכת החיסונית?

2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40

בעונת החורף, מלווה בכפור קשה וברוח צפון חודרת, הסיכון להצטננות ושפעת עולה. היבט זה נובע ממערכת חיסונית מוחלשת, שעוררת מחוסר חומרים מזינים (כולל ויטמינים) ואורח חיים בישיבה. כדי להגביר את עמידות הגוף בפני הצטננות ומחלות ויראליות, יש לגשת לבעיה באופן מקיף

תזונה מאוזנת, טיולים יומיים בפארק המכוסה שלג, ניקוי רטוב קבוע, אוורור המקום, מנוחה טובה ושינה הם מרכיבים חיוניים לבריאות טובה. מרכיב נוסף יכול להיות משקאות רפואיים, אשר בשום אופן אינם נחותים ביעילותם לאבקה של תרופות נגד קור.

מיץ חמוציות

מאז ימי קדם, ברי הביצה שימש באופן פעיל ברפואה אלטרנטיבית. היבט זה נובע מהרכב הייחודי של חמוציות. הוא מכיל כמות עצומה של חומצות אורגניות, פקטין, מינרלים וכמובן ויטמינים. קשה להאמין, אבל מבחינת כמות הויטמין C (חומצה אסקורבית), החמוציות גוברות באופן משמעותי על פני מתנות טבע אחרות, כולל פירות הדר.

מיץ החמוציות, בתורו, מתגאה בתכונות אנטי-דלקתיות עוצמתיות וחומציות. מומלץ לשתות אותו כמניעה של ויראליות והצטננות, כמו גם על מנת להאיץ את ההתאוששות. כמו כן, המשקה שימושי למי שסובל ממחלות במערכת הגניטורינארית. החומרים הכלולים בהרכבו מנטרלים את פעולת החיידקים המזיקים ומסירים במהירות את פסולת הפסולת מהגוף.

מיץ חמוציות שימושי ומחלות של מערכת העיכול, כולל דלקת קיבה וכיבים. זה עוזר לחסל תהליכים דלקתיים, וגם מנרמל את הצואה במהלך התמוטטות, אשר, אגב, חשובה מאוד בעיצומם של חגי השנה החדשה. יש לציין כי מיץ חמוציות הוא חומר מניעתי מצוין נגד מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, הכבד וחלל הפה.

תה ג'ינג'ר

צילום: belchonock / Rusmediabank.ru

לעתים קרובות מומלץ להכניס תה ג'ינג'ר לתזונה עבור אלו שיצאו בנחישות ליציאה למסלול המלחמה עם עודף משקל. ואכן, יחד עם תזונה מאוזנת ואורח חיים פעיל, המשקה עוזר להאיץ את הירידה במשקל. אבל זה לא היתרון היחיד שלה! ההרכב הייחודי של המשקה מעלה אותו לדרגת סוכני שיפור חסינות. הוא מתנגד להתפתחות הצטננות וזיהומים ויראליים, במיוחד בשילוב עם לימון ודבש.

בנוסף, תה הג'ינג'ר ביסס את עצמו כסוכן עוצמתי נגד סרטן. היבט זה נובע מהתכולה הגבוהה של נוגדי חמצון הממזערים את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים וחומרים מזיקים העלולים לעורר היווצרות של גידולים ממאירים. אגב, אותם נוגדי חמצון עוזרים לעצור היווצרות סימני הזדקנות מוקדמים, ולכן ניתן לייחס את המשקה בבטחה למוצרי יופי.

יש לציין כי תה ג'ינג'ר שימושי מאוד למי שבגלל העבודה נאלץ להתמודד עם עומס נפשי ורגשי. הוכח כי המשקה מחזיר את הכוח, משפר את הזיכרון ומגביר את עמידות במתח. ובמידה האינטימית, המשקה תפס בחוזקה את הנישה שלו. אצל גברים הוא משפר את העוצמה, ובנשים הוא מגביר את החשק המיני, כלומר התשוקה המינית.

מרתח של ורדים

צילום: וולפגנג שטיינר / Rusmediabank.ru

בדומה למשקאות קודמים, מרק הוורדים מכיל מספר עצום של רכיבים שימושיים, כלומר ויטמינים, טאנינים, חומצות אורגניות, אנתוציאנינים, מינרלים ויסודות קורט. הם, בתורם, נועדו לתמוך בעבודת כל האיברים והמערכות החיוניות של גופנו, המערכת החיסונית אינה יוצאת דופן. מרתח של ורדים מגביר את ההגנה, ובכך נוגד מחלות זיהומיות.

שיפור החסינות אינו ה"סוס "היחיד של מרתח ורדים. יש לו אפקט טיפולי נרחב. לעתים קרובות מאוד מומלץ להשתמש בו כמרכיב נוסף של המתחם לטיפול במחלות של מערכת העיכול והמערכת הגניטורינרית. כמו כן, המשקה ביסס את עצמו במאבק נגד מחלות לב וכלי דם והפרעות מטבוליות. ההיבט האחרון רלוונטי במיוחד לאנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר.