תוספות טעימות ללביבות עבור Shrovetide

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: תוספות טעימות ללביבות עבור Shrovetide

וִידֵאוֹ: תוספות טעימות ללביבות עבור Shrovetide
וִידֵאוֹ: פנקייק יפני דוראיאקי / עוגת פלאפי ג'יגלי 2024, מאי
תוספות טעימות ללביבות עבור Shrovetide
תוספות טעימות ללביבות עבור Shrovetide
Anonim

חופשת מסלניצה המוארת והמשמחת ממש מעבר לפינה. הוא החל את תהלוכתו מימי קדם, ועדיין היא אחת החגיגות האהובות עליו, ששמרו בטקסם מספר אלמנטים המתוארים במיתולוגיה הסלאבית. פנקייק נקרא המאפיין העיקרי של Shrovetide. הם מוכנים במהלך שבוע Maslenitsa, שאגב, בשנת 2018 החדשה תימשך בין ה -12 ל -18 בפברואר כולל. פנקייק עם דבש, שמנת חמוצה או ריבה הם קלאסיקות בלתי משתנות שלעולם לא יאבדו מהרלוונטיות שלהן, אבל אני באמת רוצה לרצות את המשפחה והחברים עם משהו חדש. אילו סתימות יאהבו מבוגרים וילדים?

מילוי כבד עוף

תמונה
תמונה

כבד העוף הוא מקור עשיר לויטמינים, במיוחד קבוצת B, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות. החומרים המפורטים, בתורם, משפיעים לטובה על עבודת האיברים והמערכות החשובות בגוף האדם, לרבות חיזוק מערכת החיסון ומערכת הדם, שיפור הראייה ופעילות המוח, הסרת מלחים של מתכות כבדות ומניעת התפתחות של סרטן.

להכנת המלית צריך מינימום מוצרים: כבד עוף מבושל, גזר, ביצים ובצל מטוגן בחמאה. קוצצים דק את כל המרכיבים ומערבבים או מעבירים דרך מטחנת בשר עד לקבלת תערובת אחידה. השתמש בשום, עשבי תיבול טריים (פטרוזיליה ושמיר), תבלינים ועשבי תיבול פרובנסיים כסוכני טעם.

מילוי פטריות

תמונה
תמונה

פטריות הן מוצר מזון שאין לו תחליף. הם מכילים את כל הטוב מהטבע, כלומר חלבון לעיכול בקלות, ויטמינים E, C, D וקבוצה B, רכיבי מאקרו ומיקרואל, חומצות שומן רב בלתי רוויות וחומצות אמינו חיוניות. בהתאם לשם, האינדיקטורים של החומרים המפורטים שונים, אך בכל מקרה פטריות מועילות במיוחד לבריאות. הוכח כי אנשים הצורכים באופן קבוע תושבי יער נוטים פחות לחלות בסרטן.

כדי להכין את המילוי תזדקקו לפטריות טריות קפואות או טריות, גזר ובצל. קוצצים את הפטריות, מבשלים עד למחצית מבושל בשמן זית, מגרדים את הגזר, קוצצים דק את הבצל ומשלבים עם הפטריות. מבשלים עד לבישול. אם תרצה, תוכל לגלול את המלית דרך טוחנת בשר או באמצעות מערבל למטבח.

מילוי גבינת עיזים

תמונה
תמונה

גבינת עיזים היא מקור עשיר לסידן, הדרוש לחיזוק העצמות, הציפורניים והשיניים, דבר החשוב במיוחד לגוף שצומח. המוצר יביא הטבות לא יסולא בפז לקשישים. זה גם יעזור מאוד בשיקום מיקרופלורת המעי. היבט זה נובע מתכולת החיידקים המועילים, המאיצים את תהליך ההטמעה והעיכול של מזון.

גבינת עיזים היא מילוי מצוין ללביבות. טנדם כזה יזכה להערכה אפילו על ידי גורמה גורמים מהירים ביותר. זה מאוד פשוט להכין את המילוי. מערבבים גבינת עיזים, חלבון ביצה מבושל וירקות קצוצים, מקציפים במיקסר עד לקבלת מרקם חלק וממלאים את הלביבות. אם יש לכם זמן ותשוקה הכניסו את הלביבות הממולאות לתנור למשך 5-7 דקות, לאחר שפזרו אותן בשמן זית.

מילוי דגים אדומים

תמונה
תמונה

פורל או סלמון הם בעלי ברית פנקייק נהדרים. בינתיים, לדגים אדומים יש השפעה מועילה על גוף האדם.הוא מכיל כמות עצומה של חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, מינרלים, חלבון קל לעיכול, ויטמינים, חומצות אמינו חיוניות ותרכובות מיצוי. זה, בתורו, משפר את תפקוד מערכת העיכול, כולל נורמליזציה של תנועתיות המעיים.

להכנת המלית אפשר להשתמש גם בדגים מאודים וגם בדגים מומלחים קלות. הדג עדיף להתאים עם גבינת שמנת או גבינה. זה יוסיף תבלין וטעם בלתי נשכח למעדן. אפשר גם להוסיף מעט עשבי תיבול ושום למלית. השני יהיה לטובת אוהבי החריף.

מוּמלָץ: