אמבטיה להצטננות

2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40

אניני טעם של האמבטיה הרוסית יודעים שזהו תרופת פלא למחלות רבות. האמבטיה היא הכרחית בשלב הראשוני של התפתחות הצטננות, אנשים ידעו על זה זמן רב. ישנם סיפורים רבים על תרופות מדהימות לזיהומים ויראליים ומחלות אחרות. יש אפילו פתגמים על האפקט המרפא של האמבטיה: האמבטיה מזנקת, האמבטיה שולטת

היתרונות של הליכי אמבט לזיהומים בדרכי הנשימה חריפות

בהשפעת אדים רטובים וטמפרטורות גבוהות באמבטיה, מתרחשים תהליכים פיזיולוגיים פשוטים המשפיעים על הריאות והסמפונות של אדם. בבית, שאיפה היא התרופה הפופולרית ביותר להצטננות. טיול לבית המרחץ הוא שיטה קיצונית לטיפול בשיעול ונזלת.

אדים באמבט משמשים כשאפה כללית נגד קור, בנוסף, הטמפרטורה הגבוהה מעוררת את זרימת הדם, הגוף מתחיל לייצר יותר לויקוציטים. התוכן המוגדל של לויקוציטים בדם מסייע להרוס וירוסים וחיידקים זרים.

עדיף ללכת לבית המרחץ כאשר רק חלית והרגשת לא טוב. איברי הנשימה באמבטיה יתנקו מריר, יהיה יותר קל לנשום והשלב החריף של המחלה לא יתחיל. אם אתם מרגישים כאבים בגופכם - זהו גם הסימן הראשון להצטננות, מהרו לחדר האדים. ההתווית היחידה ללכת לבית המרחץ היא עלייה בטמפרטורת הגוף.

מדוע אי אפשר להתחתן באמבטיה עם טמפרטורת גוף גבוהה?

כשהשפעת פועלת, הרופאים אינם ממליצים באופן גורף ללכת לחדר האדים. הרמה המוגברת של חדר האדים תורמת לריבוי החיידקים הפתוגניים בגוף, בנוסף, העומס על הלב מתפתח, אתה יכול להתעלף או אפילו לקבל התקף לב.

עיסוי מטאטא

כדי להיפטר מהצטננות בהקדם האפשרי, כדי להגדיל את תפקודי ההגנה של הגוף, קח מטאטא לאמבטיה. הודות לאיכויות העיסוי שלו, המטאטא מחטב את הגוף בעדינות. כתוצאה מכך, זרימת הדם עולה, כלי הדם מתרחבים, התאים מקבלים חמצן מהר יותר, התהליך המטבולי מואץ, ההזעה גוברת, מה שעוזר לטהר את הנקבוביות מרעלים.

בחר מטאטא בהתאם לאפקט הרצוי. קח מטאטא ליבנה לניקוז כיח, והמחטים מקדמות זיעה ובעלות תכונות חיטוי. אופציה אידיאלית תהיה מטאטא עם ענפי אקליפטוס. בעזרת מטאטא אמבטיה כזה תיפטר משיעול, כאב גרון, נזלת.

שפשוף מרפא

אין ספק שתנצח את המחלה אם תחמם מספיק באמבטיה. להחלמה מהירה, קח איתך דבש לחדר האדים, שישמש תרופה "מזיעה". דבש הוא מוצר טבעי המפעיל זיעה, ומשפיע לטובה על מראה העור ומצב הגוף בכללותו. טיול לבית המרחץ משלב מניעת מחלות וטיפול בגוף. מרחו דבש טרי על עור חם, העקביות שלו צריכה להיות נוזלית. אם יש דבש סמיך, יש לדלל אותו בחליטת צמחים, אך אין לחמם אותו על הכיריים, אחרת הוא יאבד את סגולותיו הרפואיות. שפשוף דבש בכל הגוף מועיל גם לכאבים בעמוד השדרה ובשרירים. ההשפעה הקוסמטית של הדבש מעידה מאוד. מסכות דבש מרפאות דלקות, חתכים, פצעים קטנים, אקנה ומחלות עור רבות.

ארומתרפיה

לשמנים אתריים תפקיד עצום בהגברת האפקטיביות של הליכי אמבט. לאחר שטעם את האדים בשמנים של צמחי מרפא, מעברי הנשימה מטוהרים ולחים, הליחה נוזלת.

לטיפול בדלקות חריפות בדרכי הנשימה, בחר שמני אורן, אם, אשוח, ערער, לבנדר, מנטול, אקליפטוס. אם אתה אלרגי לשמן כלשהו, אל תשתמש בו להצטננות. שימו לב לתופעות הלוואי של האפליקציה.

לשיעור ארומתרפיה יש לדלל 15 טיפות שמן בליטר מים אחד ולהשקות את אבני הכיריים או את קירות חדר האדים.

סאונה משקאות רפואיים

כדי לגבש את התוצאה, מומלץ לאחר האמבטיה לחדש את אובדן הנוזלים ולשתות תה צמחים עטוף בשמיכה או בחלוק רחצה נעים. בחירה מצוינת תהיה חליטות של פרחי לינדן, קמומיל, מזור לימון, מנטה, סמבוק, טימין. השלימו את התה עם פטל, לימון או דבש ולא תפחדו מכל מחלה.