מזונות שגורמים לשיניים להיות צהובות

2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40

גוון צהבהב של אמייל השן יכול לעבור בירושה, או שהוא יכול להתעורר עקב עישון, מחלות כרוניות וכו '. אך עדיין ישנם מספר מאכלים הגורמים לצהוב של השיניים

חיוך עם שיניים צהובות בקושי יכול להיקרא מושך, והוא יוצר רושם לא נעים על אחרים. בין הסיבות השונות מדוע גוון צהבהב מופיע על אמייל, ישנן חמש נפוצות ביותר:

* שינויים הקשורים לגיל. שכבת המגן הלבנה של האמייל מתחילה להצהיב עם הזמן, ולכן אצל אנשים מבוגרים לרוב יש לשיניים גוון צהוב ולפעמים חום.

* היגיינה לקויה. אם צחצוח השיניים בצורה לא נכונה ולא סדירה, אז גם האמייל מתחיל להידרדר ולשנות גוון מלבן לצהוב, מה שמוביל לאחר מכן להיווצרות אבנית ועששת.

* לעשן. הרגל רע זה משפיע לרעה על כל הגוף, כולל מראה השיניים. האמייל מאבד בהדרגה את גוונו המקורי ומתחיל להידרדר.

* מחלות. מחלות מסוימות (אי ספיקת כליות, פלואורוזיס, צהבת, מחלת אדיסון וכו ') יכולות לגרום גם להצהבה של אמייל השן.

* מזון. שיניים צהובות יכולות להיות תוצאה של צריכה מוגזמת של מזון ומשקאות בעלי תכונות צביעה. להלן מספר דוגמאות למשקאות ומזונות שיכולים לשנות את גוון השיניים על ידי הכתמת האמייל צהבהב.

1. קפה

קפה הוא המוצר העיקרי התורם להכתמת שיניים. חובבי קפה שחור חזק צריכים להיות מודעים לכך שמשקה זה יכול להפוך את שיניהם לצהובות. על מנת להימנע מצהיבה של השיניים, עליהם לשתות משקה עם הרבה חלב, ולאחר שתיית כוס קפה, מיד לצחצח שיניים ולשטוף את הפה.

2. רוטב קארי

רוטב קארי פופולרי בקרב אנשים רבים. אבל לא כולם יודעים שאם תשפוך אותו בטעות על הבגדים שלך, הוא יכתים. צריכה מופרזת של רוטב קארי גורמת להצהבה של אמייל השן. זה ותבלינים דומים אחרים משפיעים לרעה על צבע השיניים.

3. יינות אדומים ואחרים

יש אנשים הסבורים שרק יין אדום יכול להעניק גוונים כהים וצהובים לשיניים, אך זה לא המצב. שתיית יין לבן גם היא מזיקה לצבע השיניים שלך. תכולת הטנינים, הפוליפנולים, בכל יין, עם כמות גדולה ממנו, הופכת את אמייל השן לצהובה או שחומה.

4. תה

תה שחור, שהוא בריא מאוד, מכיל גם כמויות גבוהות הרבה יותר של טאנינים מאשר תה ירוק. הם מסוגלים להכתים שיניים צהבהבות או חומות. לכן, עדיף לבחור תה ירוק או לבשל עשבי תיבול רפואיים וארומטיים שונים. ואם אתה רוצה לשתות תה שחור, אתה צריך להוסיף לו חלב.

5. אוכמניות

אוכמניות הן פירות יער מזינים ובריאים מאוד שאסור להימנע מהם. הוא נוגד חמצון מצוין ועשיר בוויטמינים ומינרלים. אבל, כיוון שהם מועילים לבריאות, אוכמניות מכתים מאוד את השיניים. כדי למנוע כתמים כהים בשיניים, מומלץ לשטוף היטב את השיניים במים נקיים לאחר אכילת אוכמניות.

6. רוטב עגבניות

אנשים רבים בוחרים לאכול פסטה עם עגבניות או רטבים אחרים על בסיס עגבניות. צריכה קבועה של הרוטב בכמויות גדולות יכולה גם להעניק לשיניים גוון צהבהב בהדרגה. אך ניתן להימנע מתופעה לא נעימה זו אם אוכלים ברוקולי או אספרגוס לאחר הרוטב - הירקות הללו מאפשרים לכם לנקות את פני השיניים מגוון צהבהב.

7. סלק

סלק מכיל חומרים מזינים רבים שהגוף צריך.אבל הירק הזה שייך גם למוצרים שיכולים לשנות את צבע אמייל השן. לאחר אכילת סלק, השתן הופך לצבע כהה ואדמדם. ואין זה מפתיע שגם סלק יכול להכתים שיניים. כדי להימנע מכך, מומלץ לשטוף את הפה ביסודיות או לצחצח שיניים לאחר ארוחת סלק.

8. קולה

משקאות כהים כמו קוקה קולה ופפסי קולה יכולים להכתים שיניים בשל צבעם ותוספיהם. אל תשתמש בהם לעתים קרובות מדי. בנוסף, אנשים רבים מעדיפים לשתות קולה קרה, מה שיוצר ניגוד בטמפרטורות בפה. וזה משפיע לרעה על האמייל, הורס את תכונות ההגנה שלו.

9. חומץ בלסמי

חומץ בלסמי מתווסף לסלטים כרוטב. הוא נותן טעם ארומטי למנות, אך משפיע לרעה על צבע השיניים. כדי לסייע בהגנה על אמייל השן הלבנה שלך, אתה יכול לאכול כמה עלי חסה לפני שתצרך מנה חדורה מחומץ בלסמי. עלי חסה ייצרו סרט מגן על פני השיניים.

10. ממתקים בצבעים עזים ועסיסיים

שימוש מוגזם במתוקים בצבעים עזים, שילדים כל כך אוהבים, תורם להכתמת אמייל השן. סוכריות עשירות בצבעים מלאכותיים משנים בקלות ובמהירות את גוון השיניים. בנוסף, הסוכר הכלול במתוקים הורס את שיני הילדים השבריריות עדיין (כמו גם מבוגרים), מה שתורם להופעת עששת.