צמחי מרפא לניקוי הגוף מרעלים

2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40

לאחרונה, הרעיון של "גמילה" (ניקוי) הפך לפופולרי מאוד. ישנם כל מיני דיאטות ותכניות גמילה, עם שילוב פעיל של ירקות, פירות, מיצים. אך צמחי מרפא עוזרים גם בניקוי הגוף. קל למצוא רבים מהם בגינה שלך

למרות שרפואה רגילה ספקנית לגבי הליכי ניקוי רעלים, תוכניות לניקוי הגוף פופולריות מאוד בשיטות אלטרנטיביות. הם עוזרים להצעיר את הגוף, להפחית את רמות המתח, לשפר את מצב הרוח, לווסת את המשקל ולשפר את איכות השינה ואת מצב העור.

לגוף האדם יש כבר "מערכת גמילה" משלה (כבד, כליות). אך, למרות זאת, רעלים וחומרים מזיקים בגוף עדיין מצטברים לאורך זמן. הדבר מוביל להידרדרות ברווחה ולמחלות שונות. ניקוי רעלים מתמיד של הגוף יכול למנוע בעיות כאלה. לדוגמה, להלן כמה צמחי מרפא המסייעים בניקוי הגוף:

שֵׁן הַאֲרִי

פרח מאי זה מכיל מספיק נוגדי חמצון ופלבנואידים שיסייעו לניקוי רעלים מהכבד. הם תומכים בייצור מרה והובלת רעלים מהגוף. לשן הארי תכונות משתן והוא טוב לניקוי הכליות וכן שלפוחית השתן. עשב התיבול עוזר למנוע בעיות עיכול ועצירות. עלי שן הארי מכילים הרבה חומרים מזינים ואלמנטים קורט: ברזל, מגנזיום, אשלגן, סידן וויטמינים.

מחקר בנטורופתיה הוכיח את ההשפעות המועילות של שימוש בשן הארי על בריאות הכבד. שתיית תה מפרח זה היא השיטה הפופולרית ביותר לניקוי הגוף מרעלים. כדי להכין אותו, עליך לחלוט שורש שן הארי מיובש (2 כפיות לכוס מים) ולהשאיר למשך 10-15 דקות. לשתות פעמיים ביום כל השבוע. בנוסף, אתה יכול לאכול סלט עם עלי שן הארי. תוספי תמצית שן הארי נמכרים בבתי מרקחת, אך עליך בהחלט להתייעץ עם רופא לפני השימוש בהם.

שורש בורדוק

יש לו טעם לא נעים במיוחד, אך יחד עם זאת הוא מנקה את הדם בצורה מושלמת מפסולת מטבולית ורעלים. סוכן זה מסוגל להגן מפני פגיעה בתאי הכבד. בנוסף, שורש בורדוק הוא חומר משתן נפלא המסיר פסולת מזיקה מהגוף. הצמח טוב גם לעיכול. בורדוק מכיל המון חומרים מזינים לניקוי רעלים, במיוחד חומצה פולית ומגנזיום. הוא מחזק את המערכת החיסונית של הגוף ומטהר את הדם.

הדרך הטובה ביותר לגמילה משורש הברדוק היא לשתות ממנו תה: לחלוט כף שורש מיובש ב -250 מ ל מים, לאחר 10 דקות של עירוי, לשתות פעמיים עד שלוש פעמים ביום במשך שבועיים. עם זאת, אין להשתמש בבורדוק לסוכרת, להריון ולהנקה.

סִרְפָּד

סרפד עוזר לתמוך בכליות ובכבד על ידי הסרת חומרים מזיקים מהן. זה מעורר את מערכת הלימפה. צמח זה הוא חומר משתן מעולה המסייע במניעת הצטברות של רעלים. הוא מכיל הרבה ויטמין C שימושי, הדרוש לתפקוד תקין של הגוף. להלן מתכון למרתח סרפד פשוט: כף סרפד מיובשת נשפכת עם מים רותחים (250 מ ל) למשך חמש עד שבע דקות. לאחר המסנן ניתן להוסיף דבש לפי הטעם ולשתות שלוש פעמים ביום. הקורס נמשך בדרך כלל שבוע.

תלתן אדום

תלתן אדום הוא אחד מטהרי הדם היעילים ביותר. זה עוזר לפרק רעלים ומסייע לחסל אותם באמצעות זיעה.על פי מחקר, תלתן פועל היטב עם רעלים בתרופות. הצמח מעורר את ייצור המרה ועוזר להסיר חומרים מזיקים ושומנים מהכבד.

תלתן אדום הוא המקור העשיר ביותר למינרלים, כולל נחושת, מגנזיום, כרום, סידן, זרחן וברזל. הוא מכיל פוליסכרידים, פוליפנולים ושמנים אתריים. להכנת תה תלתן, פרחים מיובשים (כפית) נשפכים עם כוס מים חמים ומוחדרים במשך זמן רב (כ- 20-30 דקות), ואז מסוננים דרך כרית גבינה ושותים במשך שבוע אחת שלוש פעמים ביום, כוס אחת.

תלתן אדום אינו מתאים לסובלים ממחלות הורמונליות, לכן עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו.

כוסברה

הירוקים הארומטיים של הכוסברה (הכוסברה) יעילים בניקוי הגוף מתכות כבדות. מחקרים שנערכו על ידי מומחים בתחום האתנופרמקולוגיה הוכיחו שלכוסברה יש השפעה עוצמתית על הצטברות העופרת בגוף. זה מגביר את הפרשת השתן של חומצה דלתא-אמינולבולינית, אשר עולה עם צריכת עופרת. הכוסברה מכילה חומרים מזינים רבים החיוניים לגמילה. מועיל לצרוך חצי כוס עלי כוסברה וגבעולים למשך מספר ימים. בנוסף, לעתים קרובות אתה יכול לכלול צמח זה בתזונה היומית שלך.

גדילן חלב

זהו צמח מרפא הנמצא בשימוש נרחב לניקוי הכבד. תרכובת הסילימארין שבגדילן החלב מסוגלת להגן ולתקן תאי כבד פגומים. הצמח מסייע לשיפור העיכול והספיגה של חומרים מזינים על ידי הגוף. גדילן יכול להיות יעיל בניקוי הגוף ממתכות כבדות וחומרים רעילים הנמצאים בתרופות.

תמצית סילימרין טובה בטיפול בשיכרון אלכוהול, הפטיטיס חריפה וכרונית ופגיעה בכבד הנגרמת מרעלן. להכנת תה גדילן חלב, זרעי צמחים (כפית) מוחדרים ב -250 מ ל מים רותחים למשך כעשר דקות, לאחר מכן מסוננים וחמש כוסות ביום שותים במשך שבוע.

לפני השימוש בגדילן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. זה לא יכול לשמש למחלות הורמונליות שונות, הריון והנקה.