2024 מְחַבֵּר: Gavin MacAdam | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 13:40
מדענים, ביולוגים מבטיחים כי התרד השימושי ביותר הוא זה שנקטף זה עתה מהגינה. מאותו רגע הוא מאבד במהירות את תכונותיו המועילות. לכן הדבר הנכון ביותר יהיה לא לקנות תרד בסופר, אלא לגדל אותו בדאצ'ה משלכם ולקטוף אותו מהגינה, להגיש אותו מיד על השולחן
מוצאו ותכונותיו של הצמח
תרד הגיע לשולחנות הרוסים שלנו מאסיה. כמה מאות שנים מאוחר יותר, על ידי זרעים, הוא הופץ בספרד. הספרדים הם אנשים מתמצאים באומנות הגינון. לכן הם ארגנו במהירות את הסחר של הירק הזה, את זרעיו ואת שיטת הגידול שלו ברחבי אירופה.
תרד הוא צמח חד שנתי של גידולי חציר. הוא דו -מיוני. כלומר, חלק אחד של זה הוא גברי, השני הוא נשי. אגב, גבעולים זכרים נבדלים מגבעולים נקביים על ידי חלק עלים חלש וקמטים מהירים, שימור לקוי.
גבעולי הזכר מהווים כ -30 % מהיבול. תרד הוא "זריקה מהירה" במובן של הבשלה. שתלנו זרעים באדמה היום, אפשר לקצור את הקציר תוך חודש, אפילו פחות. עלי התרד הטעימים ביותר הם הצעירים בשורש הצמח.
היתרונות הבריאותיים של תרד
תרד הוא מוצר תזונתי. ברגע שהוא לא מבושל בניגוד לסוגים אחרים של ירקות. הוא נקרע ביד לסלטים, הם מכינים ממנו מרקים מעוכים, מניחים אותו על כריכים ואפילו מעקרים אותו בצורות שונות - למשל, מחמצים את העלים שלו, או מכינים מהם מחית מבושלת ומגלגלים לצנצנות.
פירה כזה, למשל, בצורת רוטב ירוק, יכול להיות מוגש עם פירה, בשר, דגים. התרד מיובש גם בצל, מתהפך לעתים קרובות ומאוחסן בצנצנות כהות לאחר מכן. בחורף ובאביב, כשאין עוד ירקות כפריים טריים, מוסיפים תרד מיובש למנות הראשונות והשניות במהלך הכנתן לחיזוק המוצר.
התרד שייך לגננים, ומדענים, למרבה הפלא, אינם שייכים לצמחייה במיטות, אלא לתרבות ירקות. אז התרבות הזו מבחינת תכולת הויטמינים בה תופסת מקום מוביל בקרב גידולי ירקות אחרים. לדוגמה, אותו קרוטן בתרד כלול בפרופורציות שוות, כמו בגזר, התוכן שלו בעגבניות חורג פעמיים וחמש פעמים יותר קרוטן בתרד מאשר באפונה ירוקה.
עלי התרד מכילים חלבון, המהווה אבן בניין לתאי הגוף. יתר על כן, סוגים אחרים של ירקות במיטות החלבון, כמובן, אינם מכילים רק סיבים, לחות וויטמינים.
יש כמות קטנה של שומן צמחי, הרבה ברזל וסידן בתרד. במקרה של בעיות ומחלות במערכת העיכול (מערכת העיכול), מומלץ לצרוך תרד מכיוון שהוא מכיל הרבה סיבים, אך אין בו חומצה בעלים, דבר שישפיע לטובה על מצב העיכול. מערכת.
כיצד שותלים תרד?
התרד עמיד בפני קור. לכן, אפשר ואפילו צריך לזרוע אותו בתחילת האביב. ברגע שהטמפרטורה בשעות היום של 15-20 מעלות צלזיוס נקבעת על מדחום החוץ באביב, ניתן לשתול את התרד. אם תשתול תרד מאוחר, הוא ישחרר חיצים, והעלים שלו יהיו קטנים וחסרי טעם.
דשן את האדמה לפני הזריעה בחומוס על ידי הוספת תערובת של חנקן וזרחן אליו. הטיפול בתרד קל. יש צורך לעשבו ולשחרר אותו מדי פעם באדמה במיטות.
התרד, אחרי שהוא עולה, אוהב הרבה מים, השקיה טובה. ואז אתה מקבל את השושנה הגדולה והעסיסית והבשרנית שלה. לדלל את התרד היא אופציונלית. התרד נקטף כשהוא נוצר מחמישה עד שבעה עלים על כל צמח.אם אתה מאפשר לירות תרד לפני הקציר מהגינה, קח בחשבון שאיבדת את טעמו, ערכו התזונתי, ולא יהיה חלבון בצמח כזה.
דליל אם אתה לוקח תרד, אז רק כאשר מופיעים עליו 3-4 עלים מפותחים. ועדיף להסיר צמחים זכרים מהגינה. במקביל, השאר את הצמח בשורות במרחק של 20 ס מ זה מזה.
כדי לקבל זרעים לשנה הבאה, יידרשו כ -80 יום מזריעה ועד להבשלה מלאה של זרעי תרד. גרעיני התרד מסוגלים להנביט ולהניב פירות במשך שלוש עד ארבע שנים.
מחלה פטרייתית (טחב כבוש, ריקבון שורשים) יכולה להתגבר על הצמח אם לא שחררתם היטב את האדמה במיטות, או בגלל ששתלתם אותה על קרקעות צפופות מדי שהשתחררו בצורה גרועה.
כמזיקי חרקים, ניתן להתגבר על תרד על ידי זבובי כורים. כדי להימנע מהן, נסה לשתול תרד רחוק יותר מהסלק, כמו גם לנכש אותו לעתים קרובות יותר ולהוציא את הדשא שנקטף מחוץ למיטות.
מוּמלָץ:
איך לאחסן תאנים כמו שצריך
תאנים הן אורח נדיר למדי בקווי הרוחב שלנו, שהן אלטרנטיבה טבעית נהדרת למתוקים. ברגע שזה נקרא: תאנה, תאנה או תאנה. מאחורי כל השמות האלה יש פירות ריחניים ומתוקים מאוד עם טעם לוואי נעים מאוד, שמזכיר במעורפל את טעם האגוזים. עם זאת, התאנים טובות באותה מידה הן טריות והן מיובשות. וכדי שלא יאבד את טעמו המעולה, חשוב ללמוד כיצד לאחסן אותו נכון
איך לאחסן ברוקולי כמו שצריך
ברוקולי הוא ירק טעים ועשיר במגוון חומרים מזינים. הוא מופיע לעתים קרובות למדי על השולחנות שלנו, ואנו מבשלים ממנו מגוון רחב של מנות בהנאה רבה. עם זאת, ברוקולי הוא יופי גחמני למדי, ולכן יכול להיות מאוד קשה לשמור אותו. אם הוא מאוחסן בצורה לא נכונה, הוא מקבל מראה יבש מאוד תוך כמה ימים ומאבד את טעמו המעולה. כיצד לאחסן ברוקולי מזין כהלכה?
איך לאחסן אבוקדו כמו שצריך
אבוקדו הוא אורח מזין ובריא מאוד בחו"ל, שמופיע יותר ויותר על השולחנות שלנו הן כמעדן נפרד והן כחלק ממגוון רחב של מנות. האבוקדו אהוב על מבוגרים וילדים כאחד, וזה לא מפתיע - הפירות הנפלאים עשירים מאוד בוויטמינים. כדי ליהנות מהטעם הייחודי של הפירות יוצאי הדופן האלה לאורך זמן רב ככל האפשר, חשוב להבין כיצד לבחור אותם נכון וכיצד לאחסן אותם
איך לייבש פטריות כמו שצריך
ידוע כי פטריות מיובשות הן בריאות יותר מפטריות כבושות, מלוחות וקפואות. עם עמלות גדולות, אנו מנסים לייצר חללים לשימוש עתידי. פטריות מיובשות שומרות על תכונותיהם והארומה המועילות שלהן לאורך זמן. אם אין לך מייבש חשמלי, תוכל להשתמש בשיטות אחרות לייבוש פטריות
איך לאחסן פירות קיווי כמו שצריך
קיווי הוא פרי נהדר מעבר לים שזכה לפופולריות מיידית בקווי הרוחב שלנו. ואכן, קיווי הם כל כך טעימים ובריאים! אגב, הפירות הנפלאים האלה הם פירות יער ביולוגיים, והם קיבלו את שמם המעניין לכבוד ציפור הקיווי הניו זילנדית המצחיקה. קיווי הוא מחסן אמיתי של ויטמינים, כולל ויטמין C החיוני, ולכן הפירות הטרופיים הנפלאים האלה מופיעים על שולחנותינו יותר ויותר. האם כולם יודעים כיצד לאחסן אותם נכון?